Ο Joel Barish (Jim Carrey) ανακαλύπτει πως η γυναίκα που έχει σχέση, η Clementine Kruczynski, τον έχει διαγράψει από το μυαλό της, μέσω μίας ιατρικής διαδικασίας. Απογοητευμένος ο Joel αποφασίζει να κάνει το ίδιο. Ενώ βρίσκεται στη διαδικασία αυτή όμως ανακαλύπτει τι πραγματικά είχαν και προσπαθεί να κρατήσει τις αναμνήσεις του.
Όταν ο 11χρονος Trevor McKinney (Haley Joel Osment) ξεκινάει το μάθημα της κοινωνιολογίας στο σχολείο του, ο καθηγητής Eugene Simonet (Kevin Spacey) αναθέτει στην τάξη μία εργασία: Να σκεφτεί ο καθένας έναν τρόπο να αλλάξει τον κόσμο προς το καλύτερο. Στο σχέδιο του Trevor, το οποίο το ονομάζει Προώθησέ Το, ένας άνθρωπος κάνει μία σημαντική αφιλοκερδή πράξη για 3 ανθρώπους. Οι άνθρωποι αυτοί δε χρειάζεται να του ξεπληρώσουν τη χάρη, αλλά παρακινούνται να κάνουν το ίδιο σε άλλους 3 ανθρώπους.