Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Σε περιόδους νηστείας, μια σπιτική ταραμοσαλάτα αποτελεί αναπόσπαστο συνοδευτικό για τα αρτύσιμα ενός γεύματος
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Στην ταινία αυτή υποδύεται τον διεφθαρμένο αστυνομικό Alonzo Harris(Denzel Washington), ο οποίος χρωστάει λεφτά σε μέλη της Ρώσικης μαφίας και κατά την διάρκεια του έργου στήνει μια καλά οργανωμένη κομπίνα για να πληρώσει το χρέος του. Κατά την διάρκεια της ταινίας στήνει παγίδα σε έναν νέο αστυνομικό τον Jake(Ethan Hawke) τον οποίο τον παγιδεύει με απίστευτα έξυπνο τρόπο για να μην μπορέσει να τον καταγγείλει. Στην ταινία παίζουν επίσης και ο Dr.Dre και ο Snoop Dogg. Η εξέλιξη της ταινίας είναι τέτοια που δεν σε αφήνει λεπτό να πάρεις τα μάτια σου από την οθόνη! Καλύτερη ατάκα της ταινίας: It's not what you know, it's what you can prove.
Η ταινία αυτή περιγράφει την ζωή του Νεοναζί Derek Vinyard(Edward Norton) ο οποίος, τυφλωμένος από τις ιδέες που αντιπροσωπεύει η οργάνωση στην οποία ανήκει, καταφεύγει σε ρατσιστικές επιθέσεις εις βάρος μειονοτήτων. Ώσπου μια μέρα καταλήγει στην φυλακή λόγο φόνου ενός αφροαμερικανού και εκεί βλέπει την πραγματικότητα. Οι δικοί του άνθρωποι του γυρνούν την πλάτη και επιβιώνει χάρη στην προστασία που του παρέχει ένας αφροαμερικανός. Βγαίνοντας από την φυλακή κόβει κάθε επαφή με τους παλιούς του γνώριμους και προσπαθεί να σώσει τον αδελφό του Danny Vinyard(Edward Furlong) από την οργάνωση που του δηλητηρίασε την κρίση. Η καλύτερη ατάκα της ταινίας είναι(για μένα!) αυτή που λέει ο Derek στον αρχηγό των νεοναζί όταν του ανακοινώνει ότι και αυτός και ο αδελφός του παρατούν την οργάνωση: " Shut up! Shut Up! Shut the fuck up, I came here for one reason, to tell you that I'm out, and Danny's out too and if you come near him again, I will feed you your fucking heart."
Στην ταινία πρωταγωνιστεί ο Jet Li και υποδύεται τον ρόλο του Huo Yuanjia(1869-1910), ενός δασκάλου των πολεμικών τεχνών, ο οποίος προσπαθούσε μια ζωή να γίνει νούμερο ένα πολεμιστής χωρίς να υπολογίζει τίποτα. Στο τέλος όμως ανακαλύπτει ότι η ανθρωπιά έχει μεγαλύτερη αξία και πως αυτή είναι η πρώτη διδαχή των πολεμικών τεχνών. Εν κατακλείδι τον δηλητηριάζουν και πεθαίνει. Ωραία ατάκα της ταινίας:One cannot choose how one's life begins. It takes courage to finish the final step.