Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Ένα γρήγορο και νόστιμο ορεκτικό, με υλικά που έχει κάθε σπίτι, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Η ιστορία του Surfs Up εξελίσσεται γύρω από έναν έφηβο ροκά πιγκουίνο, τον Cody Maverick από την Shiverpool, ένα surfer που όλοι οι άλλοι πιγκουίνοι τον θεωρούν. Ο Cody είναι αποφασισμένος να κερδίσει τον πιο σημαντικό διαγωνισμό surfing παγκοσμίως που γίνεται προς τιμή του Big Z, έναν αποσυρμένο θρύλο του surf. Τα κύματα όμως στο Pen Gu δεν είναι ίδια με του Shiverpool και ο διαγωνισμός είναι πολύ απαιτητικός.
Τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία αυτή τον έχει ο Tom Cruise, σε νεαρή ηλικία φυσικά. Υποδύεται έναν νεαρό μαθητή της σχολής Ικάρων της Αμερικής, ο οποίος προσπαθεί να γίνει ο καλύτερος στην τάξη του έχοντας μια τραγική ιστορία του πατέρα του να βαραίνει τους ώμους του. Ωραία ατάκα της ταινίας: You don't have time to think up there. If you think, you're dead.
To Ice Age ταξιδεύει στο παρελθόν όπου οι Γη κατακλυζόταν από παγετώνες και τα ζώα προσπαθούσαν να σωθούν από την επερχόμενη εποχή των παγετώνων. Ένας ανόητος βραδύποδας που ονομάζεται Sid, ένα μαμούθ, ο Manny, μια τίγρης, ο Ντιέγκο και ένα σκιουράκι ο Scat γίνονται ήρωες χωρίς την θέληση τους. Οι τέσσερεις τους ενώνονται όταν πρέπει να επιστρέψουν ένα μικρό παιδάκι στους γονείς του.