. Για την καλύτερη προβολή των θεμάτων μπορείτε να κατεβάσετε την .pdf έκδοση του αρχείου.
Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Μια πιο σύνθετη μορφή της κλασσικής σαλάτας μαρούλι, με πλουσιότερη γεύση και θρεπτική αξία
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
To Ice Age ταξιδεύει στο παρελθόν όπου οι Γη κατακλυζόταν από παγετώνες και τα ζώα προσπαθούσαν να σωθούν από την επερχόμενη εποχή των παγετώνων. Ένας ανόητος βραδύποδας που ονομάζεται Sid, ένα μαμούθ, ο Manny, μια τίγρης, ο Ντιέγκο και ένα σκιουράκι ο Scat γίνονται ήρωες χωρίς την θέληση τους. Οι τέσσερεις τους ενώνονται όταν πρέπει να επιστρέψουν ένα μικρό παιδάκι στους γονείς του.
Πρόκειται για την ιστορία μερικών Αμερικανών στρατιωτών οι οποίοι στάλθηκαν στην Σομαλία για να αιχμαλωτίσουν δύο αξιωματικούς των ανταρτών. Κατά την διάρκεια της αποστολής συντρίβονται δύο ελικόπτερα Black Hawk, και ο μοναδικός επιζών βρίσκεται στο δεύτερο ελικόπτερο. Έτσι ξεκινάει καινούρια αποστολή διάσωσης. Ωραία ατάκα ταινίας: Nobody asks to be a hero, it just sometimes turns out that way.
Πρωταγωνιστεί ο απίστευτος Bruce Willis στον ρόλο του θρυλικού αστυνομικού John McClane. Τρομοκράτες έχουν καταλάβει ένα κτήριο στο L.A. και κρατάνε ομήρους. Για κακή τους τύχη στην υπόθεση μπαίνει ο McClane και τους δίνει να δοκιμάσουν λίγο κάτι από την δική τους «συνταγή»! Ωραία ατάκα της ταινίας:You should have heard your brother squeal when I broke his fucking neck.