. Για την καλύτερη προβολή των θεμάτων μπορείτε να κατεβάσετε την .pdf έκδοση του αρχείου.
Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Η κλασσική, παραδοσιακή σαλάτα, πλούσια σε θρεπτική αξία και αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, με άρωμα Ελλάδας.
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Ο κύριος Απίθανος και η γυναίκα του η Ελαστίνα είναι η πιο διάσημη οικογένεια υπέρ ηρώων στο Metroville, γνωστοί και ως The Incredibles. Ήταν πάντα πρόθυμοι να σώσουν ζωές και να παλέψουν με το κακό. 15 χρόνια μετά αναγκάστηκαν να υιοθετήσουν πολιτική ταυτότητα, δουλεύοντας σε πραγματική δουλειά και ζώντας μια φυσιολογική ζωή με τα παιδία τους, Βιολέτα, Dash και Jack-Jack. Ο Bob όμως ήθελε πάντα να βρει κάποια ευκαιρία να χρησιμοποιήσει τις σούπερ δυνάμεις του και παίρνει ένα μυστήριο γράμματα να πάει σε κάποιο απομονωμένο νησί.
Ο Nelson Moss (Keanu Reeves) είναι ένας εργασιομανής άντρας που δε φαίνεται να έχει άλλη ζωή εκτός από την καριέρα του στη διαφήμηση. Όλα αλλάζουν τη μέρα που γνωρίζει τη Sara Deever (Charlize Theron), μία γυναίκα πολύ διαφορετική από οποιονδήποτε έχει γνωρίσει στη ζωή του. Η Sara θέλει να τον βοηθήσει και τον πείθει να μείνει μαζί της για ένα μήνα, το Νοέμβριο.
Τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία αυτή τον έχει ο Tom Cruise, σε νεαρή ηλικία φυσικά. Υποδύεται έναν νεαρό μαθητή της σχολής Ικάρων της Αμερικής, ο οποίος προσπαθεί να γίνει ο καλύτερος στην τάξη του έχοντας μια τραγική ιστορία του πατέρα του να βαραίνει τους ώμους του. Ωραία ατάκα της ταινίας: You don't have time to think up there. If you think, you're dead.