. Για την καλύτερη προβολή των θεμάτων μπορείτε να κατεβάσετε την .pdf έκδοση του αρχείου.
Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Η κλασσική, παραδοσιακή σαλάτα, πλούσια σε θρεπτική αξία και αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, με άρωμα Ελλάδας.
Δημιουργούμε νόστιμο και γρήγορο κέικ, χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις σε υλικά και προετοιμασία. Μπορεί να συνοδευτεί με λιωμένη σοκολάτα και τρούφα, με άχνη ή ό,τι άλλο προσθέσει η φαντασία σας.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Ο Manny το τριχωτό μαμούθ, ο βραδύποδας Sid, ο τίγρης Diego και το σκιουράκι, ο Scrat, είναι ακόμη μαζί και απολαμβάνουν τα προνόμια του κόσμου τους που λιώνει. Ο Manny θέλει να κάνει οικογένεια αλλά κανείς δεν είναι κάποιο μαμούθ τόσο καιρό. Ξάφνου πέφτει πάνω στην Ellie, το μόνο θηλυκό μαμούθ που απέμεινε στον κόσμο. Ο Manny, ο Sid και ο Diego μαθαίνουν ότι οι κλιματικές αλλαγές έχουν μια κακή επίπτωση στην Γη. Η μόνο ελπίδα για να επιζήσουν είναι να πάνε στην άλλη μεριά της πεδιάδας.
Την ταινία σκηνοθετεί ο Clint Eastwood και πρωταγωνιστεί ο Sean Penn. Αναφέρεται στην ιστορία μιάς ομάδας παιδιών που έκαναν παρέα από μικροί, όταν μεγαλώνουν η κόρη από έναν από αυτούς δολοφονείται και ένας από την παρέα είναι ύποπτος. Μετά από μια σειρά γεγονότων οι δολοφόνοι συλλαμβάνονται, αλλά ένας αθώος ήδη είχε πληρώσει με την ζωή του την παρεξήγηση που τον ανέδειξε ως κύριο ύποπτο. Ωραία ατάκα της ταινίας:The reality is we're still 11 year old boys locked in a cellar imagining what our lives would have been if we'd escaped.
Όταν σκέφτομαι μια ταινία με κοινωνικό μήνυμα ενάντια των ναρκωτικών, αυτή είναι που μου έρχεται πρώτη στο μυαλό. Η ταινία αυτή είναι τόσο ωμή που φτάνει στο σημείο να δείχνει την ωμή πραγματικότητα που περνά μια παρέα νεαρών ατόμων που στον δρόμο προς τα όνειρά τους συναντούν τα ναρκωτικά. Ατάκα που ξεχωρίζει στην ταινία είναι: Oh Jesus Christ... I need a doctor, man... I can't take it man, my arm, MY FUCKING ARM!