. Για την καλύτερη προβολή των θεμάτων μπορείτε να κατεβάσετε την .pdf έκδοση του αρχείου.
Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Δημιουργούμε νόστιμο και γρήγορο κέικ, χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις σε υλικά και προετοιμασία. Μπορεί να συνοδευτεί με λιωμένη σοκολάτα και τρούφα, με άχνη ή ό,τι άλλο προσθέσει η φαντασία σας.
Όσοι προτιμούν μια σαλάτα πλούσια σε χρώματα αλλά και θρεπτικά με βιταμίνες C και Α, μπορούν να δοκιμάσουν μια σαλάτα με πιπεριές
Μια εκπληκτική κοινωνική ταινία που πραγματεύεται την ζωή μιάς ιερόδουλης, η οποία ζει μια άθλια ζωή. Αυτό γίνεται μέχρι που γνωρίζει μια νεαρή κοπέλα και την πείθει να το σκάσουν μαζί. Όταν αρχίζει να πιστεύει ότι η ζωή της μπορεί να αλλάξει τότε αρχίζουν τα δύσκολα. Ωραία ατάκα της ταινίας:Walking the streets, night after night, taking the hits and still getting back up.
Ο Manny το τριχωτό μαμούθ, ο βραδύποδας Sid, ο τίγρης Diego και το σκιουράκι, ο Scrat, είναι ακόμη μαζί και απολαμβάνουν τα προνόμια του κόσμου τους που λιώνει. Ο Manny θέλει να κάνει οικογένεια αλλά κανείς δεν είναι κάποιο μαμούθ τόσο καιρό. Ξάφνου πέφτει πάνω στην Ellie, το μόνο θηλυκό μαμούθ που απέμεινε στον κόσμο. Ο Manny, ο Sid και ο Diego μαθαίνουν ότι οι κλιματικές αλλαγές έχουν μια κακή επίπτωση στην Γη. Η μόνο ελπίδα για να επιζήσουν είναι να πάνε στην άλλη μεριά της πεδιάδας.
Η πρωταγωνίστρια στην ταινία αυτή είναι η σαγηνευτική Monica Bellucci. Υποδύεται μια γυναίκα της οποίας ο άνδρας φεύγει σε πόλεμο και μένει μόνη της στο χωριό. Τότε ξεκινούν διάφορες φήμες για την ερωτική της ζωή ενώ απουσιάζει ο σύζυγος και γίνεται δακτυλοδεικτούμενη. Ωραία ατάκα της ταινίας: From now on, I'll be at your side. Forever, I promise. Just give me time to grow up.