Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Όταν θέλετε ένα μικρό, απολαυστικό και χορταστικό γλυκό, οι κρέπες είναι η λύση. Ετοιμάζονται γρήγορα και εύκολα και δεν απαιτούν πολλά υλικα.
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Η ιστορία του Surfs Up εξελίσσεται γύρω από έναν έφηβο ροκά πιγκουίνο, τον Cody Maverick από την Shiverpool, ένα surfer που όλοι οι άλλοι πιγκουίνοι τον θεωρούν. Ο Cody είναι αποφασισμένος να κερδίσει τον πιο σημαντικό διαγωνισμό surfing παγκοσμίως που γίνεται προς τιμή του Big Z, έναν αποσυρμένο θρύλο του surf. Τα κύματα όμως στο Pen Gu δεν είναι ίδια με του Shiverpool και ο διαγωνισμός είναι πολύ απαιτητικός.
Ο αξιωματικός του Αμερικανικού στρατού Nathan Algren προσλαμβάνεται από την κυβέρνηση της Ιαπωνίας για να μάθει στον στρατό της τις νέες τεχνικές μάχης, και φυσικά να χρησιμοποιούν τα όπλα με μπαρούτι. Οι σαμουράι ήταν αντίθετοι σε αυτό, και έτσι αρχίζει όλη η δράση! Ο Nathan θαμπώνεται από την ηθική των σαμουράι και αλλάζει στρατόπεδο. Η ταινία είναι βασισμένη σε αληθινή ιστορία, στην ιστορία του Σαϊγκο Τακαμόρι. Ατάκα που ξεχωρίζει στην ταινία είναι: I will die by the sword. My own, or my enemy's .