Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Δημιουργούμε νόστιμο και γρήγορο κέικ, χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις σε υλικά και προετοιμασία. Μπορεί να συνοδευτεί με λιωμένη σοκολάτα και τρούφα, με άχνη ή ό,τι άλλο προσθέσει η φαντασία σας.
Πρόκειται για το αριστούργημα του μεγάλου Ιάπωνα σκηνοθέτη Akira Kurosawa. Μια μικρή πόλη βρίσκεται στο έλεος κλεφτών που ρημάζουν τα υπάρχοντά τους και έτσι αποφασίζουν να προσλάβουν κάποιους σαμουράι για να τους προστατέψουν. Έτσι επιστρατεύουν έναν σαμουράι ο οποίος αναζητεί και βρίσκει άλλους έξι και με μοναδική τους αμοιβή τρία γεύματα την ημέρα, αναλαμβάνουν να προστατέψουν την πόλη. Ωραία ατάκα της ταινίας: Danger always strikes when everything seems fine.
Η ταινία αφηγείται τη ζωή του Truman (Jim Carrey), ενός ανθρώπου που αρχικά δε γνωρίζει πως ζει σε μία τεχνιτή πραγματικότητα και πως είναι ο πρωταγωνιστής ενός 24ωρου τηλεοπτικού show το οποίο μεταδίδεται σε δισεκατομμύρια ανθρώπους. Σε κάποια φάση της ζωής του όμως ο Truman αρχίζει να γίνεται καχύποπτος και να οδηγείται στο δρόμο της αλήθειας.
Στην ταινία πρωταγωνιστούν οι Robert Redford και ο Brat Pitt. Ο Brad υποδύεται έναν κατάσκοπο ο οποίος αιχμαλωτίζεται από τις Κινέζικες αρχές για κατασκοπία και ο Redford παίζει τον ρόλο του πράκτορα της CIA ο οποίος τον επιστράτευσε και τώρα ψάχνει έναν τρόπο για να τον σώσει. Ωραία ατάκα της ταινίας: Technology gets better everyday. That's fine. But most of the time all you need is a stick of gum, a pocket knife and a smile.