Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Όσοι προτιμούν μια σαλάτα πλούσια σε χρώματα αλλά και θρεπτικά με βιταμίνες C και Α, μπορούν να δοκιμάσουν μια σαλάτα με πιπεριές
Παρόμοια συνταγή με τις κρέπες, οι βάφλες είναι ένα ωραίο γλύκισμα που ετοιμάζεται σε λίγα μόνο λεπτά και χορταίνει περισσότερο από τις κρέπες. Οι βάφλες είναι πιο υγιεινές γιατί δεν χρειάζονται τηγάνισμα με λάδι ή βιτάμ, όπως οι κρέπες.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Η ιστορία του Surfs Up εξελίσσεται γύρω από έναν έφηβο ροκά πιγκουίνο, τον Cody Maverick από την Shiverpool, ένα surfer που όλοι οι άλλοι πιγκουίνοι τον θεωρούν. Ο Cody είναι αποφασισμένος να κερδίσει τον πιο σημαντικό διαγωνισμό surfing παγκοσμίως που γίνεται προς τιμή του Big Z, έναν αποσυρμένο θρύλο του surf. Τα κύματα όμως στο Pen Gu δεν είναι ίδια με του Shiverpool και ο διαγωνισμός είναι πολύ απαιτητικός.
Πρόκειται για την πραγματική ιστορία του πιο διάσημου μονομάχου στον κόσμο. Τον ρόλο του Σπάρτακου τον υποδύθηκε ο Kirk Douglas, ο πατέρας του Michael Douglas. Η ταινία αυτή δείχνει την πορεία ενός ανθρώπου προς την ελευθερία και τους αγώνες που έδωσε για αυτήν. Ωραία ατάκα της ταινίας: And maybe there's no peace in this world, for us or for anyone else, I don't know. But I do know that, as long as we live, we must remain true to ourselves.
Την ταινία σκηνοθετεί ο Clint Eastwood και πρωταγωνιστεί ο Sean Penn. Αναφέρεται στην ιστορία μιάς ομάδας παιδιών που έκαναν παρέα από μικροί, όταν μεγαλώνουν η κόρη από έναν από αυτούς δολοφονείται και ένας από την παρέα είναι ύποπτος. Μετά από μια σειρά γεγονότων οι δολοφόνοι συλλαμβάνονται, αλλά ένας αθώος ήδη είχε πληρώσει με την ζωή του την παρεξήγηση που τον ανέδειξε ως κύριο ύποπτο. Ωραία ατάκα της ταινίας:The reality is we're still 11 year old boys locked in a cellar imagining what our lives would have been if we'd escaped.