Βρείτε πληροφορίες για τα μεταπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ.
Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η σαλάτα με βραστά λαχανικά είναι ένας γευστικός συνδυασμός πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία και με λίγες θερμίδες έχουμε μια απολαυστική σαλάτα
Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν μια Ρουμελιώτικη σαλάτα με ψαράκι και πατάτες και να την συνοδέψουν με λίγο τσίπουρο ή ούζο
Μια χορταστική αλλά και γευστική σαλάτα γίνεται με κοφτό μακαρονάκι, σε λίγα μόνο λεπτά, ως κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα ζαρζαβατικά
Ο Manny το τριχωτό μαμούθ, ο βραδύποδας Sid, ο τίγρης Diego και το σκιουράκι, ο Scrat, είναι ακόμη μαζί και απολαμβάνουν τα προνόμια του κόσμου τους που λιώνει. Ο Manny θέλει να κάνει οικογένεια αλλά κανείς δεν είναι κάποιο μαμούθ τόσο καιρό. Ξάφνου πέφτει πάνω στην Ellie, το μόνο θηλυκό μαμούθ που απέμεινε στον κόσμο. Ο Manny, ο Sid και ο Diego μαθαίνουν ότι οι κλιματικές αλλαγές έχουν μια κακή επίπτωση στην Γη. Η μόνο ελπίδα για να επιζήσουν είναι να πάνε στην άλλη μεριά της πεδιάδας.
Όταν ο 11χρονος Trevor McKinney (Haley Joel Osment) ξεκινάει το μάθημα της κοινωνιολογίας στο σχολείο του, ο καθηγητής Eugene Simonet (Kevin Spacey) αναθέτει στην τάξη μία εργασία: Να σκεφτεί ο καθένας έναν τρόπο να αλλάξει τον κόσμο προς το καλύτερο. Στο σχέδιο του Trevor, το οποίο το ονομάζει Προώθησέ Το, ένας άνθρωπος κάνει μία σημαντική αφιλοκερδή πράξη για 3 ανθρώπους. Οι άνθρωποι αυτοί δε χρειάζεται να του ξεπληρώσουν τη χάρη, αλλά παρακινούνται να κάνουν το ίδιο σε άλλους 3 ανθρώπους.
Αυτή την φορά ο Αλήτης πηγαίνει στην Τούνδρα προς αναζήτηση χρυσού.Εκεί τελικά βρήσκει κάτι περισσότερο απο χρυσό.Έρχεται αντιμέτοπος με την πείνα και με πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους.Η σκηνή όπου ο Αλήτης τρώει την μπότα απο την πείνα του,έπρεπε να γυριστεί πολλές φορές και ο Chaplin αναγκάστηκε να φάει πολλές μπότες απο γλυκόριζα και τελικά αρρώστησε!!!